40代からの頑張らないダイエット日記

痩せたいけどとにかく頑張りたくない40代のためのダイエット日記

2021-07-13から1日間の記事一覧

失敗するダイエットの共通点はズバリ〇〇!!

ダイエットをしたことがある人なら、一つや二つは少なくとも失敗した経験があるのではないでしょうか? ・続けるのが辛くて三日坊主になってしまった。・そもそも体重が全然減らなかった。・頑張って体重は落とせたがやめたらすぐにリバウンドした。・家族に…